Здоровье - это та ценность, которой природа наделила человека. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, а также работоспособность каждого человека - «Здоровому всё здорово!»
Рабочий день в ДК начался с разминки, сотрудники выполнили комплекс упражнений под зажигательную музыку.
В завершение спортивного часа участники приобрели позитивный настрой и приятные эмоции.
Она проводилась с целью пропаганды утренней гимнастики и привлечения к здоровому образу жизни.
Все с большой радостью выполняли полезные упражнения и танцевальные движения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений. Все участники заразилась хорошим настроением и активностью, решив, что зарядка, даже самая короткая, подарит заряд бодрости на весь день.
